Cek tekanan darah rutin, apalagi usia 40 tahun ke atas

Tekanan darah tinggi sering disebut silent killer karena sering tanpa gejala, tapi bisa menyebabkan stroke dan penyakit jantung.

Cek tekanan darah secara rutin di puskesmas, posbindu, atau apotek. Kurangi garam, rutin bergerak, berhenti merokok, dan kelola stres.

Kapan terakhir kali kalian cek tekanan darah?