Menu bergizi dengan biaya hemat untuk keluarga

Makan bergizi tidak harus mahal. Beberapa bahan murah yang kaya gizi:

🥚 Telur
🥜 Tempe dan tahu
🐟 Ikan lokal seperti patin, lele, dan tongkol
🥬 Sayur daun seperti bayam, kangkung, dan daun ubi
🍌 Buah musiman

Masak sendiri di rumah juga lebih hemat dan terjamin kebersihannya. Menu hemat andalan keluarga kalian apa?